Zarządzanie własnym czasem
[EA02]
Jednym zdaniem
Jak przejąć kontrolę nad upływającym czasem, by być bardziej produktywnym i mieć czas dla siebie.
Opis szkolenia
Każdy z nas ma własny sposób oceny tego czym jest czas, własne miary czy coś trwa „długo” czy „krótko”, dla każdego z nas płynie on inaczej. Co więcej, w zależności od sytuacji, ten czas może pozornie biec szybciej lub wolniej co dodatkowo komplikuje planowanie czasu.
Zarządzanie czasem (tzw. time management) nie jest proste. Do stworzenia własnego, dopracowanego i skutecznego systemu, dzięki któremu będziemy sprawnie zarządzać celami i zadaniami konieczna jest znajomość siebie i indywidualnego sposobu postrzegania czasu.
Poznanie mechanizmów ułatwiających zarządzanie naszym czasem pozwoli nam lepiej wykorzystać ten bezcenny zasób.
Współczesny menedżer nie jest w stanie nigdy zrobić wszystkich zadań, które wpływają na jego biurko. Zawsze część spraw musi pozostać niewykonana. Jak jednak zaplanować swój czas dnia i tygodnia aby nasz czas oddany pracy miał największy sens?
Grupa docelowa - uczestnicy szkolenia
Szkolenie jest skierowane do:
- kadry kierowniczej, specjalistów, osób których zdolności planowania i zarządzania własnym czasem mają znaczący wpływ na całość organizacji,
- osób odczuwających silną potrzebę zmian w związku z ciągłym przepracowaniem, zmęczeniem i „brakiem czasu”
- osób, które niedawno otrzymały nowe, bardziej odpowiedzialne stanowisko
- osób zagrożonych wypaleniem zawodowym
Cele szkolenia:
- rozwinięcie umiejętności efektywnego zarządzania czasem (w pracy i prywatnie)
- nauczenie uczestników, w jaki sposób być maksymalnie skutecznym w swoich działaniach bez stresu i z poczuciem kontroli nad sprawami
- poznanie jednej z technik zarządzania sobą w czasie: Getting Things Done®
Korzyści:
Po szkoleniu uczestnicy:
- będą działali efektywniej
- będą potrafią jeszcze lepiej planować swoje zadania
- będą skuteczniej pracować pod presją czasu
- będą potrafili zauważać i zwalczać swoje szkodliwe nawyki
- będą potrafili wprowadzać dobre nawyki
- będą wiedzieli jak poprawiać swoją punktualność, odpowiedzialność i wytrwałość
- dzięki mniejszemu stresowi i lepszej koncentracji wpłyną pozytywnie na atmosferę w zespole
- będą wiedzieć, jak zwalczać odkładanie spraw na później
- będą potrafili zauważać i usuwać czynniki zakłócające pracę
- dzięki lepszej organizacji czasu i pracy wzmocnią swój autorytet wśród innych
Stosowane metody:
ćwiczenia indywidualne i zespołowe, studium przypadku, gry, symulacje biznesowe, testy
Informacje organizacyjne
Szkolenie trwa około 6 godzin razem z przerwami i przerwą obiadową. Rekomendujemy rozpoczęcie o godz. 9:00 i zakończenie o 15:00.
Optymalna grupa to około 15 osób. Nie rekomendujemy grup większych niż 30 osób - powyżej tej liczby znika to, co w szkoleniu działa najmocniej: praca na konkretnych sytuacjach uczestników. Liczba uczestników nie ma wpływu na cenę.
Szkolenia prowadzimy stacjonarnie, w miejscu wskazanym przez klienta; na życzenie także zdalnie, w dowolnym popularnym systemie do wideokonferencji. W przypadku szkoleń poza aglomeracją warszawską do ceny zostanie doliczony koszt podróży.
oto klienci, z którymi mieliśmy przyjemność współpracować
Chcesz to szkolenie dla swojego zespołu?
Każdy program układam pod konkretną grupę - inaczej wygląda praca z zespołem handlowym, inaczej z brygadzistami na produkcji. Napisz, kogo masz w zespole i z czym się mierzycie, a powiem, co da się z tym zrobić.