Zarządzanie własnym czasem [EA02]

Zarządzanie własnym czasem

[EA02]

Jednym zdaniem

Jak przejąć kontrolę nad upływającym czasem, by być bardziej produktywnym i mieć czas dla siebie.

Opis szkolenia

Każdy z nas ma własny sposób oceny tego czym jest czas, własne miary czy coś trwa „długo” czy „krótko”, dla każdego z nas płynie on inaczej. Co więcej, w zależności od sytuacji, ten czas może pozornie biec szybciej lub wolniej co dodatkowo komplikuje planowanie czasu.

Zarządzanie czasem (tzw. time management) nie jest proste. Do stworzenia własnego, dopracowanego i skutecznego systemu, dzięki któremu będziemy sprawnie zarządzać celami i zadaniami konieczna jest znajomość siebie i indywidualnego sposobu postrzegania czasu.

Poznanie mechanizmów ułatwiających zarządzanie naszym czasem pozwoli nam lepiej wykorzystać ten bezcenny zasób.

Współczesny menedżer nie jest w stanie nigdy zrobić wszystkich zadań, które wpływają na jego biurko. Zawsze część spraw musi pozostać niewykonana. Jak jednak zaplanować swój czas dnia i tygodnia aby nasz czas oddany pracy miał największy sens?

Grupa docelowa – uczestnicy szkolenia

Szkolenie jest skierowane do:

kadry kierowniczej, specjalistów, osób których zdolności planowania i zarządzania własnym czasem mają znaczący wpływ na całość organizacji,
osób odczuwających silną potrzebę zmian w związku z ciągłym przepracowaniem, zmęczeniem i „brakiem czasu”
osób, które niedawno otrzymały nowe, bardziej odpowiedzialne stanowisko
osób zagrożonych wypaleniem zawodowym

Cele szkolenia:

rozwinięcie umiejętności efektywnego zarządzania czasem (w pracy i prywatnie)
nauczenie uczestników, w jaki sposób być maksymalnie skutecznym w swoich działaniach bez stresu i z poczuciem kontroli nad sprawami
poznanie jednej z technik zarządzania sobą w czasie: Getting Things Done®

Korzyści:

Po szkoleniu uczestnicy:

będą działali efektywniej
będą potrafią jeszcze lepiej planować swoje zadania
będą skuteczniej pracować pod presją czasu
będą potrafili zauważać i zwalczać swoje szkodliwe nawyki
będą potrafili wprowadzać dobre nawyki
będą wiedzieli jak poprawiać swoją punktualność, odpowiedzialność i wytrwałość
dzięki mniejszemu stresowi i lepszej koncentracji wpłyną pozytywnie na atmosferę w zespole
będą wiedzieć, jak zwalczać odkładanie spraw na później
będą potrafili zauważać i usuwać czynniki zakłócające pracę
dzięki lepszej organizacji czasu i pracy wzmocnią swój autorytet wśród innych

Stosowane metody:

ćwiczenia indywidualne i zespołowe, studium przypadku, gry, symulacje biznesowe, testy

Informacje organizacyjne

Szkolenie jest przewidziane do realizacji w ciągu 6-7h (tzw. dzień szkoleniowy).
Rekomendujemy rozpoczęcie szkolenia o godz. 9:00 i zakończenie o 16:00

Liczba uczestników nie ma wpływu na cenę, aczkolwiek nie rekomendujemy grup większych niż 20 osób (15 optimum).
Wszystkie szkolenia mogą być realizowane w miejscu wskazanym przez klienta lub zdalnie (w dowolnym, popularnym systemie do wideokonferencji). W przypadku szkoleń poza aglomeracją warszawską do ceny zostanie doliczony koszt podróży.